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糖尿病患者保暖需要从头做起【消息】

发布时间:2020-09-16 19:02:19 阅读: 来源:黎明液压滤芯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

随着天气越来越寒冷干燥,糖尿病患者更加需要注意保暖和保健,有利于病情的控制。糖尿病的保暖工作要从头做起,其次是背部,最后是脚步的保暖,缺一不可。

首先是头部保暖。头部与我们的机体热平衡有着很密切的联系。而我们人体散热最多的地方就是头部了,气温越低,头部散发的热量就越多。因此,糖尿病患者保暖首当其冲的就是头部,出门最好戴帽子。

其次是背部保暖。中医理论认为背部是我们人体的阳中之阳,一些患有特殊疾病的人群尤其需要防治背部受寒,例如风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、胃肠溃疡、心脑血管疾病等疾病。

当然,糖尿病患者也不例外,背部上的诸多穴位实际上就是我们人体内外环境的通道,一定要防治寒邪从背部侵入人体。糖尿病朋友最好穿件皮、棉背心,睡觉的时候床上再加盖一床被褥。

最后是脚部保暖。脚一直以来都被称为我们人体的第二心脏。因为脚上有许多通往全身的重要穴位。这些穴位可以活跃肾经内气,滋阴补肾,达到强生健体的功效。如果脚受到冷刺激,会直接影响到肌肉和骨骼以及内脏的运转,从而诱发疾病。

尤其是对于老年糖尿病朋友,本身脏器在老化,功能开始逐渐衰退,对于一些寒冷刺激的适应能力和耐受力都会比较差。此时如果不注意脚部的保暖,寒邪很容易通过脚底侵入人体,最后损伤阳气造成糖尿病病情的恶化。值得一提的是,糖尿病患者对脚部进行保暖还可以有利于预防糖尿病足,冬季最好穿宽松的棉鞋和厚袜子来抵御寒冷。

糖尿病患者在做好头部、背部、脚部的保暖工作同时,也可以经常捶背来提高身体的免疫力。捶背有着行气活血,舒经通络的作用,还可以刺激调节脏腑的功能,增强内分泌系统,有助于防止糖尿病病情恶化。

(实习编辑:卓少址)

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