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女人别太胖小心奶水缺锌【消息】

发布时间:2020-09-16 18:02:19 阅读: 来源:黎明液压滤芯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

母乳喂养的宝宝更健康

母乳中含有多种营养物质,这些营养物质不仅可以满足宝宝生长发育,还可以提高宝宝的智力发育,促进其心理成长。同时母乳中含有大量的免疫物质,能提高宝宝的抵抗能力与患病率。此外,母乳喂养可以帮助妈妈预防乳腺癌。

在现实生活中,母乳喂养几率并不高,很多妈妈会选择用奶粉喂宝宝,尤其是国外奶粉。某些国家比如新西兰、丹麦,他们虽然是奶粉大国,但这些国家的妈妈大多还是采用母乳喂养。

全面系统分析母乳成分含量

研究人员从各个角度全面探索分析,终于了解母乳中含有的各种成分,知道这些成分对宝宝造成的影响,为以后的婴儿喂养、婴幼儿营养素适宜摄入量提供了有效依据。

孕前体重超标 母乳锌含量偏低

母乳中最主要的营养成分就是蛋白质、脂肪和碳水化合物。研究人员对这三种营养成分含量进行了分析。与国外相比,我国母乳中的脂肪酸含量较低,所以产妇需要适当摄入脂肪含量。母乳中还含有亚油酸、亚麻酸、软脂酸、硬脂酸。前两者含量较高,后两者含量则较低。这可能是因为孕妈在怀孕期间饮食不均衡,只吃素食。

在孕期女性朋友摄入足够多的DHA与LNA,不仅能提高幼儿与孕妈血液中的DHA的含量,还能促进宝宝的智力发育。母乳中含有蛋白质成分,所以能帮助宝宝预防过敏情况的发生。

母乳成分在生完孩子后的几个小时内会出现不同程度的变化,而女性选择的生产方式也会影响泌乳时间。有的剖腹产妈妈因为不能及时给宝宝吸吮乳头,所以泌乳时间会被延迟,母乳成分也就出现相应变化。怀孕前与怀孕后、孕前肥胖的女性她们的母乳成分比例是不一样的。母乳中含有一种名叫hBD-1的先天性防御素,这种防御素会随着孕前女性体重而变化。孕妈体重指数越高,其浓度就越低。怀孕前体重指数如果超过24,母乳中锌含量成分会降低很多。

母乳最佳的保存温度和时间

母乳成分比例会受到保存条件的影响。母乳在四摄氏度的条件下,只能放置48h。如果需要长时间保存,那么最好保存在-20℃或-70℃条件下。刚刚采集下来的母乳可能会有很多细菌,但是这些都属于条件致病菌,属于安全范围内。

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